Cơm gà luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

JL

Cơm gà luộc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 Người
3 cái

đùi gà

2-3 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vo 2 lon rưỡi gạo, rồi để ráo Băm nhuyễn tỏi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên, cho tỏi vào đảo nhẹ, cho gạo vào rang đến khi vàng đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho gạo và nước luộc gà vào nồi cơm điện và nấu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước mắm: nước mắm, gừng, đường, chanh, nước sôi, tỏi (cứ 2 muỗng đường thì 1 muỗng nước mắm, 0,5 muỗng nước)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi gà chính thì vớt ra ngâm nước lạnh cho da giòn. Cho tất cả lên đĩa và trình bày cho đẹp Nước luộc gà còn lại có thể cho hành hoặc rau vào để làm nước súp kèm theo
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne