Trang chủ Món ăn Granola bar 30s eat clean

Granola bar 30s eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giảng Nhiên

Granola bar 30s eat clean

Đảm bảo ngon mà lại healthy hơn ngoài hàng 😋 Mọi người làm thử nha!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình cho yến mạch, nho khô, walnut vào cối giã nát. Như vậy thì sẽ ngọt đều và khi nắn sẽ dễ hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 chút sữa chua vào tạo độ dính. Trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra giấy nến, bọc 4 cạnh lại và nắn. Nếu bạn làm cả khay thì trải thêm 1 lớp giấy nến lên bề mặt rồi nén bằng 1 cái khay khác.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là xong! 1 món snack đầy năng lượng. Chúc bạn thành công!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne