Tokbokki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhumai Nguyen

Tokbokki

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò băm nhuyễn ướp với nước tương. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, cắt khúc. Trứng cút luộc, bóc vỏ

* Bước 2

Bánh gạo tokbokki cho vào nồi bỏ chút muối luộc chín mềm, vớt ra nước lạnh cho nguội. Vớt vào rổ cho ráo, xốc chút dầu ăn để bánh không bị dính vào nhau. Nước luộc tokbokki giữ lại để làm sốt.

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp, cho dầu ăn, hành tím vào phi thơm, cho bò vào đảo sơ với lửa lớn, chín tái thì xúc ra. Sau đó cho tôm vào xào chín vừa,

* Bước 4

Sau đó cũng xúc ra chén. Cho tiếp cà chua xắt hạt lựu vào xào chín. Cho sốt Hàn Quốc dùng nấu tokbokki vào, cuối cùng cho nước luộc tokbokki mà mình giữ lại khi nãy vào. Lượng sốt nhiều hay ít là tùy theo lượng tokbokki của bạn.

* Bước 5

Cho sốt sôi lên, nêm nếm lại theo khẩu vị của mình, rồi lần lượt cho tokbokki, thịt băm, tôm, trứng cút, xúc xích vào. Tắt bếp.

* Bước 6

Cho tokbokki ra đĩa, rắc tiêu, xếp lá ngò trang trí. 😍
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne