Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc chay - nhân đậu xanh cho bé ăn thô tốt

Bánh bột lọc chay - nhân đậu xanh cho bé ăn thô tốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Bánh bột lọc chay - nhân đậu xanh cho bé ăn thô tốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu xah 2-3h rồi rửa sạch hấp chín tán nhiễn. cho đậu xah vào chảo xào nhân không cần cho dầu nha. khi sôi lên thì cho ít syrup vào. xào khi đậu khô khô là tắt bếp. để nguội vo viên tròn

* Bước 2

Nấu ít nước sôi. cho 40g bột năg vào tô khi nước sôi thì cho vào bột từ từ kẻo bột nhão. lấy muỗg đảo đều rồi nguội nguội nhào mịn. rắc ít bột vào lòg bàn tay để bột k díh tay. (phần này mìh làm ước lượng) khi nhào bột mịn thàh khối vo dài cắt khúc nhỏ nhỏ.vo tròn ấn dẹp. cho viên đậu vào thì gấp đôi bột lại. và làm lần lượt như vậy đến hết bột.

* Bước 3

Nấu nồi nước sôi già thì thả viên bột vào nấu khi nào nổi lên thì vớt ra cho liền vào tô nước lah là báh chín. làm dầu hàh rưới lên báh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bé mìh còn nhỏ nên mìh cho ăn với nước tươg tm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne