Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc mùa giãn cách

Bánh bột lọc mùa giãn cách

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh bột lọc mùa giãn cách

Nguyên liệu

200 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột năng, xíu muối vô thau, đổ 200 ml nước sôi vô trộn đều rồi nhồi thành 1 khối dẻo mịn không dính tay. Tôm lon cắt làm 3,thịt ba rọi cắt nhỏ cho vô chảo đảo cho ra mở rồi cho hành tím băm, nước mắm, đường, tiêu, cho tôm vô rim cho kẹo lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột thành những viên nhỏ, ấn dẹp rồi cho nhân tôm thịt vô gói lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi cho bánh vô luộc chín. Vớt bánh ra ngâm vô thau nước nguội cho bớt dính, rồi đổ bánh ra rổ cho ráo rồi trộn với mở hành. Pha mắm : 2 vá mắm +2 vá đường +4 vá nước bắc bếp nấu sôi cho hơi kẹo lại. Để nguội rồi cho tỏi ớt băm và xíu chanh vô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne