Trang chủ Món ăn Thạch đậu nành lá dứa bổ dưỡng

Thạch đậu nành lá dứa bổ dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

quà vặt bếp

Thạch đậu nành lá dứa bổ dưỡng

Xin chào các bn, thạch đậu nành lá dứa với những miếng thạch giòn giòn, mát lạnh, đang được rất nhiều người yêu thích vào mùa hè hay là món tráng miệng ưa chuộng sau mỗi bữa ăn. Hãy vào bếp cùng Bảo Linh nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa Linh chỉ việc rửa sạch, cắt khúc nhỏ sau đó cho vào máy xay với 300ml nước, xay rồi lọc lấy nước cốt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đây là nồi sữa đậu nành, các bn cho BRC, đang, nước lá dứa vào khuấy đều cho tan và đun sôi khoảng 3-5 phút, các bạn nhớ khuấy đều liên tục.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần thạch tươi mát của Linh đã dk rồi đây, các bn đổ ra khuôn, đợi se lại thì cho vào ngăn mát 30p nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bây giờ chúng ta làm phần sốt để món thạch thêm hấp dẫn hơn:
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng Linh cho thạch ra đĩa rồi rưới phần sốt lên trên là hoàn thành. Các bn thấy món thạch này tn? Đơn giản, dễ làm đúng k nào?Với cách làm không quá cầu kì bạn đã có ngay cho gia đình mình một món tráng miệng thanh mát, lạ miệng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Các bạn vào xem clip hướng dẫn chi tiết nhé. https://www.youtube.com/watch?v=Bld8zBlENIo&t=4s

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne