Trang chủ Món ăn Bún nước lèo (Sóc Trăng)

Bún nước lèo (Sóc Trăng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

tomtom

Bún nước lèo (Sóc Trăng)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 lạng

tôm

1 trái

dừa

4 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu 300ml nước với mắm cho nát mắm cá, lọc qua ray lấy nước bỏ phần xác.

* Bước 2

Cho 1lít nước nấu sôi, cho cá và thịt ba rọi (có thể băm nhuyễn tùy ý)vào luộc, cá chín và thịt vớt ra dĩa. tiếp tục cho phần nước mắm cá đã lọc, sả cây đập dập bó lại, củ ngải bún đập dập, trái dừa lấy nước đổ vào nấu sôi. Nêm ít muối (do mắm đã mặn) bột ngọt và đường (tuỳ khẩu vị mỗi người).

* Bước 3

Tôm luộc riêng bóc vỏ, trước khi ăn trần cá và thịt, tôm bỏ vào nồi nước lèo một lần nữa cho nóng. Bày bún, rau ra tô múc nước lèo. Cho cá và tôm ra dĩa + kèm chén nước mắm mặn ~>thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne