Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch rang muối công thức tiết kiệm😂
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phạm Thùy Dương.Ếch rang muối công thức tiết kiệm😂
Bữa tối với ếch ^^
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch ếch bằng giấm và muối. Chặt miếng vừa ăn. Băm tỏi và ớt
* Bước 2
Trộn ếch đã sơ chế với 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột ngọt, 1/4 thìa hạt tiêu và bột bắp (bột chiên giòn). Để ngấm gia vị khoảng 10-15 phút.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, thêm dầu, đợi dầu sôi ta cho ếch vào chiên, lúc đầu nên chiên lửa nhỏ khoảng 10 phút để ếch được chín bên trong (ăn ếch sống là hại lắm nha). Sau đó cho lửa to dần. Chiên đến khi ếch vàng giòn thì vớt ra.
* Bước 4
Chắt dầu ăn vừa chiên ếch ra để lại 1 chút để phi tỏi và ớt. Sau khi phi tỏi ớt thơm, ta thêm ếch vào rồi đảo đều 3 phút. Sau đó thêm 20g bột rang muối vào (bột loại mình dùng có độ mặn nhẹ) các bạn sử dụng loại khác thì cân đối gia vị nha. Chúc mng thành công <3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne