Trang chủ KHO CHAY Chả chay kho nấm đông cô

Chả chay kho nấm đông cô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Chả chay kho nấm đông cô

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nấm đông cô khô nở rồi rửa sạch vắt khô. Cho nấm vào thố nêm tí bột nêm, tí mì chính rồi trộn đều. Cho dầu vào chảo phi thơm kiệu rồi tao nấm cho ra thố.

* Bước 2

Chả chay cắt cục cho vào thố nêm bột nêm mì chính rồi cho dầu vào chảo vào rồi cho ra thố

* Bước 3

Cà chua băm, thơm thái mỏng, ngò và lá boa rô cắt nhỏ.

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi kiệu rồi cho cà chua vào tao, tiếp theo là thơm. Rồi nêm gia vị nước tương đường bột nêm và cho vào tí nước, đánh đều hỗn hợp lên.

* Bước 5

Cho nấm và chả vào trộn đều lên nêm vừa khẩu vị thì để lửa nhỏ rim cho thấm gia vị, rồi cho kiệu ớt tiêu giã vào trộn lên. Nước síp xuống thì cho boa rô và ngò vào trộn đều tắt bếp rắc tiêu và ớt trái đỏ lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne