Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Cá kho chay của Pham Huyen

Cá kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Cá kho chay của Pham Huyen

Cá kho chay mà không phải cá kho chay đây các bạn! 😁 #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
1 bìa

đậu

1 thìa canh

bột năng

1 miếng

gừng

1/2 thìa cf

bột nghệ

1/2 bát con

dưa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

LÀM CÁ CHAY: Đậu cắt mỏng 0,5cm. Rong biển cắt dọc làm 2. Đặt miếng đậu lên rong biển, cuộn tròn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá nem (bánh tráng) thấm nước, cuộn bọc bên ngoài vào rong biển đậu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt mỗi thanh cuộn ra 3, 4 phần. Áo 1 lớp bột năng rồi chiên giòn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa rửa sạch, nếu chua quá có thể luộc sơ. Băm nhỏ gốc xả, gừng thái chỉ. Phi thơm xả, gừng rồi cho dưa vào xào. Cho 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào chay, 1/2 thìa cf bột nghệ vào xào dưa thật kỹ. Có thể cho ớt sừng vào nếu thích.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi dưa thấm gia vị thì cho cá chay vào, đảo qua lại 5 phút cho "cá" thấm gia vị thì trút ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne