Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Cá Kho Chay của Lus 😘

Cá Kho Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lus 😘

Cách Làm Món Cá Kho Chay của Lus 😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

3 tiếng
400g, 2 khúc

Cá chép

4 quả

Chay

1 quả

Cà chua

3 cây

Hành lá

3 nhánh

Hành

2 nhánh

Tỏi

1 nhánh

Gừng

1 muỗng

đường

1 muỗng

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chay xếp cà chua xếp lót nồi... ngon hơn khi kho bằng nồi đất nhé ^^
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ba chỉ trần sơ, rửa sạch, mang xếp tiếp vào nồi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá sau khi sơ chế, mang đem rán sơ, xếp cá, đổ nước + gia vị... đun với lửa vừa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sôi đun 15p rồi hạ lửa nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho trong hơn 2h...
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne