Trang chủ
Gia vị
Công thức
#8 | Sữa yến mạch dâu tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ Marcus#8 | Sữa yến mạch dâu tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch qua đêm trong tủ lạnh (em sài loại yến mạch cán mỏng nha)..trong lúc ngâm thay nước 3-4 lần
* Bước 2
Sau khi ngâm các m bỏ 10gr yến mạch, 3 trái dâu tây và 100ml nước sôi 80° vào máy xay xay nhuyễn..sau đó lọc bỏ bả rồi cho bé uống thôi nè...
* Bước 3
🍀 Lưu ý : sữa này không cần nấu lại..Với các mẹ kỉ hơn thì cho yến mạch và 100ml nước lọc vào máy xay xay nhuyễn lọc qua rây cho lên bếp nấu sôi lăn tăn rồi bắt xuống..lại cho hỗn hợp vừa nấu xong vào máy xay cùng dâu tây xay nhuyễn..,lọc qua rây rồi cho bé uống thôi ạ..
* Bước 4
🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne