Trang chủ Món ăn #5 | Ngũ cốc yến mạch sữa công thức or sữa mẹ

#5 | Ngũ cốc yến mạch sữa công thức or sữa mẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Marcus

#5 | Ngũ cốc yến mạch sữa công thức or sữa mẹ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Chobédưới1tuổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm yến mạch trước 15p cho bớt nhớt..rồi rửa sạch.

* Bước 2

Đổ 250ml sữa công thức or sữa mẹ và 50gr yến mạch vào nồi nấu...Đến khi yến mạch chín thì múc ra tô cho bé ăn thôi ạ...(Yến mạch em sài loại cán mỏng..nấu 5 đến 10p là chín rồi nha..mẹ nào sài yến mạch nguyên hạt thì nên ngâm yến mạch trước 30p và xay nát sơ cho yến mạch nhanh chín ạ.)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne