Trang chủ
Gia vị
Công thức
#4 | Cháo yến mạch tôm cà rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ Marcus#4 | Cháo yến mạch tôm cà rốt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Chobédưới1tuổitôm
cà rốt
yến mạch
dầu ăn của bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch trước 10p cho đỡ nhớt, sau đó rửa sạch với nước(Em dùng yến mạch cán mỏng của Đức)
* Bước 2
Băm tôm nhuyễn hoặc cắt hạt lựu (bé nhà em 9m nên em băm nhé)...cà rốt cắt hạt lựu nhỏ.
* Bước 3
Cho nước và cà rốt vào nồi nấu chín thì cho yến mạch với tôm vào nấu sau..(để lửa nhỏ cho cà rốt nhừ, tùy bé của mẹ ăn loãng hay đặc mà đổ nước nha)..Nấu khoảng 10 đến 15p nữa cho cà rốt nhừ thêm rồi tắt bếp đổ dầu ăn của bé vào khuấy đều..múc ra tô cho bé ăn thôi ạ..(bé nhà em ăn thô tốt nên em thái hạt lựu..các mẹ có thể xay nhuyễn ra rồi nấu vẫn được nhé)
* Bước 4
🍀🍀 CHÚC CÁC MẸ THÀNH CÔNG !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne