Trang chủ Món ăn Trà Cam Sả Mật Ong

Trà Cam Sả Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Lê

Trà Cam Sả Mật Ong

Giải nhiệt cho những ngày nóng bức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 quả

Cam sành

1 quả

Chanh

3 củ

Sả

7 thìa canh

Đường

3 thìa canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập sả rồi cho vào nồi, nấu với nước trong 10 phút.

* Bước 2

Trong thời gian đợi nước sả, vắt lấy nước cam và chanh, bỏ hạt. Cắt vài lát cam để trang trí.

* Bước 3

Sau khi có nước sả cho trà vào ủ 5 phút khi còn nóng.

* Bước 4

Lược bỏ trà, thêm đường và mật ong vào nước cho vừa miệng.

* Bước 5

Thêm nước cam vào quấy đều sau khi trà đã nguội để tránh làm nước cam đắng.

* Bước 6

Cho thành quả vào bình, thêm đá và trang trí với lát cam, sả (có thể xé nhỏ thêm tép cam vào để ăn cho vui miệng).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne