Trang chủ Món ăn Cá cuộn lá lốt

Cá cuộn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lương Cao

Cá cuộn lá lốt

Cuối tuần mình nấu cho gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
400 g

Cá con:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá loại bỏ ruột, mật và làm sạch nhớt

* Bước 2

Cho chảo lên bếp đổ dầu vào chảo và chờ mỡ già cho cá vào và chiên đến khi cá giòn vàng bỏ ra đĩa, có thể ăn kèm với lá lốt khá bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne