Trang chủ Món ăn Lẩu ngàn lớp kiểu Nhật

Lẩu ngàn lớp kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thảo

Lẩu ngàn lớp kiểu Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lần lượt xếp lá cải thảo, thịt và tía tô chồng lên nhau thành nhiều lớp, sau đó cắt khúc vừa ăn. Xếp các lớp rau và thịt vào một chiếc nồi (loại nồi lẩu). Trang trí cho nổi lẩu bằng rau cải chíp và nấm hương.

* Bước 2

Đun sôi nước dùng gồm 500ml nước, 50ml tsuyu, một muỗng rượu mirin. Đổ nước dùng vào nồi lẩu, đun sôi liên tục. Bây giờ thì thưởng thức lẩu "ngàn lớp" thôi. Hãy thưởng thức món lẩu này với sốt ớt ngọt, nước sốt mè...để thêm phần hấp dẫn nhé!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne