Thăn heo chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Bui

Thăn heo chiên xù

Bé nhà e ko chịu ăn thịt nhưng món này thì ăn được tận mấy miếng to kia luôn thơm mềm và ko ngấm nhiều dầu đâu ạ

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Làm nhanh lắm ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua thịt thăn heo rửa nguyên miếng to sau đó thái và dần mỏng như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp hành 1 chút hạt nêm và dầu hào 15p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 15p cho 1 lòng đỏ trứng nếu khô cho thêm chút lòng trắng rồi bóp đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi bóp trứng thì rắc bột chiên giòn vào trộn đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt đã dc trộn bột khô nên rất dẻo
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rồi lăn bột chiên xù. Mẹo nhỏ là các bạn cho bột vào âu nhựa lớn chút cho miếng thịt vào và lắc thôi bột sẽ dính đều mà ko dính đũa, ko rơi ra ngoài rất gọn gàng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau đó chiên thịt vàng đều 2 mặt vớt ra để dựng cho ráo dầu là hoàn thành
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thành phẩm đây ạ
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne