Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá chạch kho nghệ tươi
Giới thiệu
Nguyên liệu
500 g
cá trạch
2 củ
nghệ giã nhuyễn
1 trái
ớt
2 mc
nước mắm
1/2 mc
muối
2 mcf
bột ngọt
1 mcf
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá mua về làm sạch:
* Bước 2
Nghệ giã nhuyễn:
* Bước 3
Ướp cá 20-30p với 2 mc nước mắm, 1/2 mc muối, 2 mcf bột ngọt, 2 mcf đường, 20g nghệ giã nhuyễn, 1 trái ớt cắt khúc:
* Bước 4
Cho nồi cá lên bếp xào cho cá săn lại với lửa vừa, cho nước vào săm sấp mặt cá và nấu cho đến khi cá chín:
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne