Trang chủ Món ăn Sò huyết cháy tỏi

Sò huyết cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phượng Ngô

Sò huyết cháy tỏi

Dành cho những ai đam mê hải sản như mình 🤣

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần 1 người ăn
1 muỗng canh

đường

1/2 muỗng canh

dầu hào

1/2 muỗng

bơ tv

1 củ

Tỏi

10 ml

dầu ăn

1/4 muỗng

nước mắm

1 nắm

Rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

So huyết mua vê ngâm 2-3 tiếng rửa sạch thât nhiều lân vs nước nêu các ban mua sò mới cào lên thi nên ra tiêm rửa xe nhờ nta bắn cho sạch lớp sìn nhé vì nếu rửa bang tay rất mất tg
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sò rửa sạch để ráo nước. Bắt chảo lên cho dầu ăn vào phi tỏi thơm khi nao toi đã thơm thi vớt tỏi ra riêng nhé ! Sau đo cho bơ vào chảo dầu đang nóng bỏ sò vào đảo thật đều tay nhe cac bạn

* Bước 3

Nêm nếm cai nay moi nguoi nên cho tất cả gia vi vao 1 chén trước nhé vi SH rất nhanh chín sau khi cho tất cả các gia vi vào sò đảo liên tục sò khoản 1p nhé cac ban nên nhớ cư để lửa lớn.tắt bếp cho tỏi đã phi vao trộn đều đổ ra dĩa cho them vài nhánh rau răm nhe. Món này ăn kem vs muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh nhé !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne