Bò lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phượng Ngô

Bò lá lốt

Nguyên liệu

200 gam

thịt bò

100 gam

nọng heo

5 tép

tỏi

1 muong

dầu mè

2 củ

hành khô

1 muỗng

đường

1/2 muỗng

muối

1 muỗng

bột ngọt

1 quả

dưa leo

1 quả

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rửa sạch để ráo băm nhuyễn cho vào cối xay luôn cũng ok
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp tất cả gia vị vào thịt vừa băm trộn đều để ngăn mát tủ lạnh 20p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá lốt rửa sạch bỏ cuốn rửa nhiều lần với nước nhé phía sau lá hay có bụi bặm rửa ko kĩ là ko ăn được đâu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem lá lốt hấp sơ 1p để dễ cuốn nè. Bạn có thể bỏ qua bước này nhưng khi cuốn với thịt bạn phải dùng xiên que để định hình cuốn thịt lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm mắm chấm nè: 1 chén mắm nêm 1/2 quả thơm mình lấy muỗng nạo lấy nước cho nhanh nhé, trộn hỗn hợp mắm nêm thơm thêm đuòng bôt ngọt ớt tỏi nhiều ít tùy khẩu vị mỗi người

* Bước 6

Cho phần lá lốt đã cuốn áp chảo sơ nhé. xong rồi bạn có thể nướng bằng than lại hoăc áp chảo luôn để lửa nhỏ, áp tầm 4p thit chín săn lại cắn vào ứa mỡ ra ngon tuyệt ! Món này các bạn ăn với bún bánh hỏi kèm rau dưa leo như hình nhé chấm mắm nêm là tuyệt vời 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne