Trang chủ Món ăn Ba khía tỏi ớt chua ngọt

Ba khía tỏi ớt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Uyên

Ba khía tỏi ớt chua ngọt

2 chữ thôi: hao cơm 😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba khía muối bóc bỏ mai, bỏ mang, xé nhỏ, cắt bỏ các ngạnh chân, gõ nhẹ cho bể càng để thấm gia vị hơn. Rửa sạch qua nước lạnh,sau đó chần sơ qua nước sôi cho sạch lại lần nữa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ,ớt bỏ hạt (nếu thích ăn cay nhiều thì lấy luôn hạt nha, riêng mình k thích ăn hạt ớt vì rất nóng)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tỏi ớt vào cối đâm nhuyễn. Cho đường, bột ngọt,nước cốt chanh,1 chút nước mắm vào tạo thành hỗn hợp cùng với tỏi ớt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho ba khía đã làm sạch vào hỗn hợp trên trộn đều là xong. Cho vào hũ thuỷ tinh để tầm 1-2 ngày thấm gia vị ăn sẽ ngon hơn. Thỉnh thoảng nhớ xóc hũ lên cho thấm đều gia vị nha!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne