Súp bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Cao

Súp bí đỏ

Nhà vẫn còn nhiều kem quá nên hôm nay mình làm 1 nồi súp bí đỏ thật to. Bạn có thể nấu với nhiều loại rau củ khác tủy ý. Riêng mình chọn nấu bí đỏ với cà rốt và khoai lang để cho ra màu cam đẹp. Đồng thời cũng rất nhiều vitamin A nữa ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ bí, cà rốt, khoai, hành tây

* Bước 2

Đảo trên chảo dầu với thyme theo thứ tự: hành tây, cà rốt, bí, khoai đến khi chín tới

* Bước 3

Cho nước vào hầm đến khi mềm. Cho bắp vào hầm cùng để lấy vị ngọt. Nếu không có cũng không sao

* Bước 4

Dùng máy xay để xay nhuyễn

* Bước 5

Cho kem và phô mát vào. Nêm muối tiêu

* Bước 6

Hoà riêng 1 ít súp với bột năng hoặc bột ngô rồi cho lại vào nồi súp khuấy đều cho sánh

* Bước 7

Cho ra bát và rắc ít ngò Tây lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne