Trang chủ vịt nướng Vịt nướng tiêu (nckd)

Vịt nướng tiêu (nckd)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Vịt nướng tiêu (nckd)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

ướp 30p. Nướng 20p
1 muỗng cf

dầu hào

1 muỗng cf

hạt nêm

2 muỗng cf

mật ong

1 muỗng cf

bột ngọt

1 muỗng cf

nước mắm

2 muỗng cf

nước lọc

1 muỗng cf

tiêu

2 muỗng cf

nước tương

Nữa chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước ướp: đâm ngò rí+ gốc hành lấy nước khoảng 3 muỗng canh. 1 muỗng canh dầu hàu. 1 muỗng cf hạt nêm. 2 muỗng cf mật ong 1 muỗng cf bột ngọt 1 muỗng cf nước mắm 2 muỗng cf nước lọc. 1 muỗng cf tiêu. Khuấy đều Hoặc Nêm nếm theo khẩu vị yêu thích. Ướp vịt để thấm 30p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng vịt ở nhiệt độ 200 độ. Trong 15p. (Tuỳ theo công suất của lò) Nhớ canh để quét thêm nước sốt và trở bề vịt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước chấm: nấm mèo + nấm đông cô cắt mỏng. Cháy tỏi cho thơm xào nấm. Sau đó nêm 1 muỗng cf dầu hàu 2 muỗng cf nước tương 1 muỗng cf hạt nêm. 1 muỗng cf bột ngọt 1 muỗng cf tiêu Nữa chén nước. Nấu cho hỗn hợp sôi lên. Cho ít bột bắp hoặc bột năng cho sệt lại và tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne