Trang chủ vịt nướng Bún trộn vịt nướng #emTrann

Bún trộn vịt nướng #emTrann

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuongtrang NT

Bún trộn vịt nướng #emTrann

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt mình sơ múi được của mẹ nên bớt được giai đoạn sơ chế làm sạch kiki. Mình dùng góc tư phần cánh cho nạc

* Bước 2

📌Làm sốt ướp vịt : Băm nhỏ tỏi, hành, xả, ớt... Sau đó trộn cùng hỗn hợp : hạt nêm, dầu hào, tiêu, đường, mật ong, màu điều... Cho đến khi sánh quyện (àaa mình koo có liều lượng nhất định vì toàn tổ tiên chỉ bảoo thuii á 🤣🤣, nói chumm gia vị đó cứ ướp hợp miệng ăn là đượt ạ)

* Bước 3

📌Nướng vịt : Mình sử dụng NCKD

* Bước 4

📌Sốt trộn bún : Mình tận dụng phần nước vịt nướng còn đọng ở giấy bạc, nêm thêm xì dầu càng cua, tỏi đập dập và chút tương ớt cay đem đun sôi cho sệt

* Bước 5

Mang bún ra bàn, lấy thêm vài miếng măng ngâm móc mật ra ăn kèm cho ấm cái bụng thui kakaka
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne