Trang chủ Món ăn Mắm bằm hột vịt quê em

Mắm bằm hột vịt quê em

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoclinh Dang

Mắm bằm hột vịt quê em

Món này em học từ mẹ của em, tuy mộc mạc dân dã, rẻ tiền nhưng rất ngon. Mỗi lần về quê, em cùng mẹ hay làm món này. Em muốn chia sẽ món ngon quê em, nồng ấm hưong vị bữa cơm gia đình...Anh chị cùng ủng hộ nhé. 😘😘😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm nhỏ 1 trai ớt, 3 củ hanh tím, đầu hành lá. Lấy 1 cái tô vừa đủ. Trộn hành băm với mắm bằm và thịt bằm, cùng 2 trứng vịt. Nêm 1/2 muỗng cafe tiêu xay, 2 muỗng cafe đường, 1/2 muỗng cafe bột ngọt. Luu ý: mắm mặn, nên ko nêm muối hoặc nước mắm nhe. Tráng bề mặt tô mắm cho bằng phẳng, de mắm gần chín, mình tráng trứng vịt lên bề mặt.

* Bước 2

Để hỗn hợp thấm gia vị 10 phút. Rồi đem chưng hỗn hop "cách thuỷ" 15 phút nua. Lấy 2 trứng còn lại (lấy lòng đỏ thôi), trộn với hành lá xắt nhuyễn, tráng trên bê mặt hỗn hop, trang trí ớt trái va ngò rí len trên tô mắm, dể thêm 10 phut nua la tắt bếp.

* Bước 3

Trình bày mắm bằm cùng rau luộc hoặc rau sống, dưa leo xắt mỏng. Ăn cơm voi mắm bằm ngày mưa, là ngon ko j sánh bằng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này dân dã dễ làm, e hoc từ mẹ e đó, ủng hộ món quê em nhe cả nhà....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne