Trang chủ Món ăn 🍌Bánh chuối Choco Eat Clean (bằng nồi chiên không dầu)

🍌Bánh chuối Choco Eat Clean (bằng nồi chiên không dầu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Tiên

🍌Bánh chuối Choco Eat Clean (bằng nồi chiên không dầu)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
2 trái

chuối già

1 trái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1, tôi lót giấy nến, hoặc xíu dầu dưới đáy khay, bỏ thêm 1 trái chuối vào dằm nhuyễn ra, sau đó, rắc thêm bột ca cao và mật ong vào, và nhớ trộn đều hỗn hợp nhé.

* Bước 2

Bước 2, đập 1 quả trứng ra chén, đánh lên. Đổ từ từ chén trứng vào khay. Lần lượt thêm yến mạch và sữa đậu nành vào, và trộn đều tới khi thấy hỗn hợp hòa lẫn vào nhau mịn màng và đặc lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bước 3,tôi sẽ cho khay vào lò chiên không dầu, để nhiệt độ (170 độC - 20 phút).(* Cắt làm nữa 1 trái chuối còn lại,bỏ lên mặt, rồi hẳn bỏ vào nồi chiên không dầu).
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne