Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui xào bò và rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kally NguyễnNui xào bò và rau củ
#bepvang #onhanauan
Nui xào bò với nấm,ớt chuông và hành Tây, có vitamin từ rau củ và đạm từ thịt bò cùng vị đậm đà của sốt cà chua cay ,
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30 phútThịt bò băm
ớt chuông
hành Tây
nấm
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc nui 15-20phút bỏ thêm tí muối, trong thời gian luộc sơ chế rau củ,khi nui chính rửa lại nui bằng nước lạnh
* Bước 2
Phi tỏi và tí dầu oliu, xào bò cho săn thêm sốt cà chua và nêm nếm lần lược bỏ rau củ xào sơ 5phút cho nui vào xào nhẹ nhàng 3-5 phút nữa đến khi chín, cho ra dĩa và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne