Gà xào nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Gà xào nấm

#bepvang #doivimoituan Gà xào nấm cho những bạn eat clean ,tập gym hay ăn kiêng không sợ ngán mà vẩn no

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
400 gram

nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt gà và nấm miếng vừa ăn, rửa sạch với muối để ráo

* Bước 2

Băm tỏi phi thơm với dầu oliu,xào gà cho săn sau đó cho sốt và nêm gia vị vừa ăn bỏ nấm và thêm ích nước xào 10 phút đậy nắp 5p là chính
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne