Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake trứng rau củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kally NguyễnPancake trứng rau củ
Pancake ngọt đã quá quen thuộc rồi món này bánh mặn ,mình tự chế món ăn này nhanh gọn mà ngon đủ chất (350calo)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 Khẩu phầnThời gian nấu :
15phút
2 cái
trứng gà to
15 gram
bột bắp
50gram
Cà rốt
50 gram
Đậu que
1 trái
Cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa,Cắt thật nhỏ rau củ trộn cùng trứng và gia vị,với bột bắp
* Bước 2
Bắt chảo chống dính không cần dầu cũng được,chảo thường thì cho miếng dầu oliu,cho lửa vừa 1 cái bánh thế này là 2 muỗng cứ thế chiên điều 2 mặt,vài phút là chính
* Bước 3
Hoành thành chúng ta có 8 cái bánh như này ăn kèm tương ớt,tương cà, bao ngon lạ miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne