Trang chủ vịt nướng Vịt nướng chảo không dầu

Vịt nướng chảo không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Xuyến

Vịt nướng chảo không dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 con

vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt nữa con vịt ra làm 2 nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp tỏi, 2 muỗng nước tương, bột ngọt, bột niêm một ít.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để tầm 30 sau đó đem bỏ vào nồi chiên không dầu ! Lật 2 mặt cho vàng điều nhé !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne