Trang chủ vịt nướng 🦆vịt nướng bằng nồi chiên ko dầu

🦆vịt nướng bằng nồi chiên ko dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

🦆vịt nướng bằng nồi chiên ko dầu

Lười gặm xương nên là e lọc thịt riêng rồi mới nướng. Trông xấu xí tý nhưng ngon thật sự đấy ạ 😋😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt lọc lấy phần thịt, thái miếng vuông vừa ăn. Sả đập dập, thái nhỏ. Hạt mắc khén rang thơm, xay nhỏ

* Bước 2

Ướp thịt: cho thịt vào tô, cho hạt nêm vừa ăn, sả, mắc khén. Trộn đều và ướp trong 30p cho thịt ngấm.

* Bước 3

Dùng xiên xiên thịt. Làm nóng nồi chiên, sau đó xếp thịt vào nồi. Bật 200 độ trong 10 phút. Lật thịt rồi tiếp tục 200 độ 10 phút. Lại lật thịt, bật thêm 5 phút 200 độ để thịt vàng hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước chấm: xì dầu, tỏi bằm, ớt bằm và rắc chút mắc khén 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne