Trang chủ vịt nướng Vịt nướng lò vi sóng

Vịt nướng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Vịt nướng lò vi sóng

Đây là món mà khi gia đình chưa mua lò nướng mình dùng thay thế. Mặc dù nướng bằng lò vi sóng nhưng vịt mềm và ngọt thịt,đặc biệt là vẫn chín rất đều.

Nguyên liệu

1 muỗng

đường

2 muỗng

gia vị muối

1/2 muỗng

mật ong

1 muỗng

dầu hào

1/2 muỗng

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch,để ráo nước.Băm nhỏ hành tỏi và sả,trộn các gia vị lại thành một hỗn hợp hoàn chỉnh rồi sát đều lên vịt.Ướp vịt ít nhất là 2-3h để vịt ngấm đều gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vịt vào khay nướng đưa vào lò vi sóng mở chế độ nướng và vi sóng trong 30-40p.Có thể lâu hơn chút xíu tuỳ từng loại lò nha các bạn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vịt nướng lò vi sóng chín đều,mềm, và ngọt thịt.Vịt có màu vàng nâu rất hấp dẫn.Ăn ngon không thua kém gì vịt nướng lò chuyên dụng đâu nha.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne