Trang chủ Món ăn Tôm áp chảo sốt phomai

Tôm áp chảo sốt phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Shin

Tôm áp chảo sốt phomai

Món cho bé từ 1 tuổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, cắt đôi không đứt rời theo chiều dọc, lấy sạch đường chỉ ở lưng. Hấp cho tôm chín sơ (tùy các mẹ, nếu tôm lớn quá thì hấp trước nhé), sau đó mang đi áp chảo.

* Bước 2

Phi thơm hành (hoặc tỏi) sau đó cho ớt chuông (cắt hạt lựu hoặc băm nhỏ tùy khả năng ăn thô của từng bé) xào đến khi chín rồi cho phomai vào đến khi phomai chảy ra có độ sệt, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Bày tôm ra, tưới sốt lên là có thể măm măm rồi Chúc các bé ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne