Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh bông lan chuối healthy
Giới thiệu
Đầu bếp :
MinBánh bông lan chuối healthy
Mưa gió lại thèm linh tinh ạ mà thiếu đủ thứ. E chơi ngu sẻ ra nên xấu ạ, e không có khuôn nên dùng tạm bát,hình chụp tối với hơi nước bay lên nữa ,em đang giảm cân nên dùng bột mì nguyên cám với mọi người dùng bột mì thường cũng được, mọi người thích ăn ngọt thì cho nhiều đường nhé,em thấy chuối với mật ong cũng ngọt rồi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
350caloThời gian nấu :
40p
2 quả
Trứng gà
15 g
Đường
3 g
muối
1 thìa canh
nước cốt chanh
100 g
Chuối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng tách lòng trắng và lòng đỏ riêng, cho muối và đường vào đánh bông lòng trắng(mọi người nên đánh bằng máy cho nhanh),chuối nghiền(xay) nhuyễn
* Bước 2
Bột mì bột nở, lòng đỏ trứng, mật ong,chuối xay nhuyễn,nước (cho từ từ) vào trộn thấy sệt là được
* Bước 3
Cho hỗn hợp bột vào trứng đã đánh bông trộn đều(lưu ý không khuấy mà trộn từ dưới lên)
* Bước 4
Xoa 1lớp bơ(hoặc dầu ăn) vào khuôn đổ hỗn hợp bánh vào khôn cho vào lồng hấp
* Bước 5
Lấy dĩa hoặc tăm đâm không thấy bột dính vào tăm là chín
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne