Trang chủ Món ăn Nấm kho nhạt

Nấm kho nhạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hy

Nấm kho nhạt

Món này đúng ra là nấm hấp xả (giống ngêu hấp xả ^^) nhưng mình biến tấu thành kho cho đậm đà ăn với cơm.

Nguyên liệu

250 g

nấm

2 muỗng

nước tương

1/2 muỗng

dầu hào

1/4 muỗng

muối

1/2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch ngâm qua nước muối loãng

* Bước 2

Cho nước, dầu hào, nước tương, ớt, xả, tỏi, muối, đường vào nồi. Đun sôi.

* Bước 3

Cho nấm vào đậy nắp trong 2 phút

* Bước 4

Nấm vừa chín mềm, ngọt. Không bị khô.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne