Trang chủ Món ăn Gà Bọc Lá Dứa 🌿 Thai Pandan Chicken

Gà Bọc Lá Dứa 🌿 Thai Pandan Chicken

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Lê

Gà Bọc Lá Dứa 🌿 Thai Pandan Chicken

Siêu siêu dễ mà còn nhanh nữa. Eatclean cũng có thể bon chen luôn

Nguyên liệu

Gia vị:

tỏi,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà có thể mua lóc xương sẵn hoặc về tự lóc. Cắt thành từng miếng vuông vừa. Nếu bạn eatclean thì thay bằng ức gà, cũng cắt khối vuông. Lá dứa cắt gốc rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi và gốc ngò rí giã nhuyễn. Thêm phần gia vị bên trên vào ướp với thịt khoảng 30p

* Bước 3

Bọc lá dứa xung quanh gà và phết một lớp dầu ăn bên ngoài nếu chiên bằng NCKD. Chiên bằng dầu thì bỏ qua bước này
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên nhiệt độ cao khoảng tầm 20p đến khi vàng đều và toả mùi thơm. Và món ăn cũng chúng ta đã xong. Dùng nóng sẽ ngon hơn nghen
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne