Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà xào rau củ < Eat clean >
Giới thiệu
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
20pHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà rửa sạch, cắt quân cờ. Ướp gia vị để thấm 10p
* Bước 2
Cà rốt tỉa hoa, hành tây cắt khối vuông. Măng tây lặt bỏ phần gốc già, cắt khúc 2cm
* Bước 3
Phi tỏi thơm vàng với 1 ít dầu ăn. Cho cà rốt vào xào trước, sau đó tới măng tây và hành tây. Nêm một ít hạt nêm. Rau củ vừa chín nhắc chảo xuống trút ra dĩa
* Bước 4
Đặt chảo lên bếp, tráng chảo bằng ít dầu ăn. Cho ức gà vào đảo nhanh tay, ức gà săn lại trút rau củ vào, rắc thêm hành lá.
* Bước 5
Done 🥇
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
![Bánh chuối chiên vỏ giòn rỗng ruột [Tự làm bột gạo]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/108nGm9TonNpRxJVqlaDA4ptJCx244TYG "Bánh chuối chiên vỏ giòn rỗng ruột [Tự làm bột gạo]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne