Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup Ghẹ
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 con
Ghẹ
1 khúc
Cà rốt
1 khoanh
nhỏ bắp
2 muỗng cafe
hạt quinoa
1 muỗng
bột Bắp hoặc bột năng hữu cơ
250 ml
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ghẹ hấp chín gỡ thịt.Cà rốt,bắp cắt nhỏ.Hạt quinoa ngâm qua đêm.
* Bước 2
Cho 250ml vào nồi,cho bắp cà rốt,hạt quinoa nấu cho mềm.Thì cho ghẹ vào,cho tí hạt nêm.Cho 1 muỗng bột bắp ra chén hoà tí nước cho tan,thì đổ vào,nấu cho sệt lại.
* Bước 3
Múc ra chén,cho dầu mè,hay hành ngò tuỳ y.
* Bước 4
Chúc mọi người thành công❤️❤️❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne