Trang chủ Món ăn Ếch chiên bột sốt dầu hào

Ếch chiên bột sốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Ếch chiên bột sốt dầu hào

Nguyên liệu

1 con

ếch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch,chà gừng muối cho sạch chỉ máu,rửa sạch để ráo.

* Bước 2

60ml nước,1muỗng ăn cơm dầu hào,1muỗng cafe đường thốt nốt,1/2 hạt nêm.Quấy đều cho tan.Cho chút dầu vào chảo,bỏ tỏi phi thơm,đổ nước sốt vào đun cho sôi,lửa nhỏ.Cho 1muỗng bột năng vào chén cùng tí nước,quấy tan đổ vào cho phần sốt sệt lại.

* Bước 3

Chuẩn bị 1 chén trứng gà,1 muỗng Canh bột chiên giòn.Ếch nhúng vào trứng,rồi lăn qua bột.Lại nhúng vào trứng.Lặp đi lại 3 lần.Thì đem đi chiên giòn.

* Bước 4

Khi ăn rưới sốt lên mặt.Chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne