Trang chủ Món ăn Hoa thanh long xào thịt bò

Hoa thanh long xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Muyn Soo Park

Hoa thanh long xào thịt bò

Mọi người đã ăn cơm hết chưa vậy ạ. Còn 5 ngày nữa là mình bắt đầu khăn gói đi học trở lại rồi nên cx không biết bao lâu ms về lại nhà được nữa 😢. Bữa nay mấy cây thanh long nhà mình và hàng xóm ra khá là nhiều bông nên hnay mình chia sẻ với mọi người 1 món ăn khá dân dã và lạ miệng 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 phần ăn

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món ăn này thì nguyên liệu chính tất nhiên là thanh long rồi đúng không cả nhà 😉, 1 trong những cây thanh long nhà mình nè. Món này thì ăn khá nhớt như đậu bắp ấy nên mình thường hay chọn lấy phần cánh hoa là chính.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò mua về cắt nhỏ và ướp với chút đường, hành tím và nước mắm giúp thịt được mềm ngon
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoa thanh long đã được cắt nhỏ và rửa sạch, thịt cũng đã được ướp xong thì bắt chảo lên xào thịt rồi cho hoa vào đảo đều cho chín rồi nêm nếm gia vị vào nào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne