Trang chủ Món ăn Cháo nấm thịt nạc xay

Cháo nấm thịt nạc xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Katherine Chen

Cháo nấm thịt nạc xay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 tô

Thời gian nấu :

2 tiếng
1/2 chén

gạo

3 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rửa sạch, để ráo nước và bắt lên chảo rang sơ

* Bước 2

Bỏ gạo vào nồi, thêm nước nấu với lửa lớn đến khi nước sôi giảm lửa nhỏ nấu đến khi cháo nhuyễn. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào và khuấy đều.

* Bước 3

Thịt xay ướp với ít hành củ và hạt nêm, thêm vào sau khi cháo đã nhuyễn. Cho thêm nấm linh chi nấu chín một lần nữa.

* Bước 4

Múc cháo ra tô, thêm hành lá cắt nhỏ, giữa lại phần cuống cắt sợi và thêm ít hạt tiêu lên trên cháo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne