Trang chủ Món ăn Scotch eggs - thịt bọc trứng

Scotch eggs - thịt bọc trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Minh Trang

Scotch eggs - thịt bọc trứng

Món ăn cơm hay ăn vặt đơn giản và ngon

Nguyên liệu

300 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc 5 trứng gà, bóc vỏ

* Bước 2

300gr thịt nạc dăm xay nhuyễn

* Bước 3

Ướp thịt: hành tím tỏi bằm nhuyễn, tiêu, đường, hạt nêm, muối, dầu hào

* Bước 4

Cho tô thịt xay đã nêm vào ngăn đông 15 phút. Sau đó lấy ra viên tròn, bóp mỏng bọc quả trứng gà đã luộc.

* Bước 5

Chuẩn bị 1 chén bột chiên giòn, 1 chén trứng gà (đập ra rồi khuấy đều), 1 chén bột chiên xù, lăn viên thịt bọc trứng qua bột chiên giòn, trứng, bột xù

* Bước 6

Cho dầu lên chảo, đợi dầu nóng chiên ngập dầu lửa nhỏ 5 viên thịt đã lăn bột.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne