Trang chủ Món ăn Đậu hũ lăn sả

Đậu hũ lăn sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hảo Phạm

Đậu hũ lăn sả

Món ăn nhẹ nhẹ cực dễ làm và cũng dễ ăn cho những ngày chẳng biết nấu gì.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào chảo, đợi dầu nóng, trút hết phần sả xay vào, phi vàng với lửa lớn. Dùng đũa khuấy đều liên tục để sả không bén chảo. Thời gian để phi sả khoảng 10 phút.

* Bước 2

Khi sả đạt màu nâu vàng, tắt lửa, rót bớt dầu ăn ra ngoài.

* Bước 3

Cho muối và đường vào, đảo đều với sả. Bật bếp, cho đậu hũ vào, đảo đều nhẹ tay. Giảm lửa, đậy nắp khoảng 5-10 phút cho đậu nóng đều rồi tắt bếp và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne