Trang chủ Món ăn Salat bắp cải kfc

Salat bắp cải kfc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thắm

Salat bắp cải kfc

Mình khá thích ăn salat này ở kfc nên đã thử qua khá nhiều , đây là ct mà m thấy ok nhất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bắp cải và carot ngâm sơ qua với ít muối cho sạch vớt ra để ráo nước

* Bước 2

Rau đã ráo nước đem ướp với 1 thìa ăn phở đường(tuỳ sở thích), nửa quả chanh, vài hạt muối.Ướp xong bỏ tủ lạnh 1h cho rau ngấm và giòn.

* Bước 3

Tiếp tục bỏ rau tủ lạnh ra ướp tiếp với, 2 thìa ăn phở sữa chua,hơn 1 thìa sữa đặc, 2 thìa đầy sốt mayone, nửa quả chanh còn lại.Nếm thử xem chua ngọt đủ chưa, đem cất tủ lạnh 1-2h r đem ra dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne