Trang chủ Món ăn Dưa chuột trộn cay (오이무침)

Dưa chuột trộn cay (오이무침)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kali Vu

Dưa chuột trộn cay (오이무침)

Món dưa chuột trộn cay làm nhanh gọn ăn chay hoặc cho ngày lười

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10p
1 quả

Dưa chuột

2 thìa cà phê

bột ớt

2 thìa canh

nước tương

2 thìa cà phê

dầu mè

2 thìa cà phê

hạt mè

1 thìa cà phê

đường (tùy chọn)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột thái chéo miếng vừa ăn, hành tây cắt sợi mỏng, tỏi băm nhỏ, hành lá xắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột ớt, nước tương, dầu mè, hạt mè, đường vào chung
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều, có thể nêm nếm cho vừa ăn. Vậy là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne