Trang chủ Món ăn Bắp cải xào miến

Bắp cải xào miến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Liên

Bắp cải xào miến

Món này làm món chay hay món mặn đều ngon. Món chay thì xào cùng cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ thái chỉ. Món mặn có thể xào cùng giò lụa, trứng tráng mỏng thái chỉ. Hoặc có thể thay bắp cải bằng su hào.

Nguyên liệu

1/2 lạng

miến

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải thái nhỏ, rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Miến ngâm nước lạnh cho mềm. Cắt ngắn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau bắp vào xào chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. (Có thể thêm cà rốt, mộc nhĩ, nấm hương hoặc giò, trứng thái chỉ)

* Bước 5

Cho miến vào, đảo nhanh tay, miến chín bắc ra là được.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne