Trang chủ Món ăn Rau củ quả xào thịt

Rau củ quả xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hoa

Rau củ quả xào thịt

Nguyên liệu

200 g

Thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm nhuyễn,ướp gia vị cho ngấm. Ngô tách hạt. Mướp, củ cải cà rốt thái hạt lựu. Ngô luộc qua nước sôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành khô rồi cho thịt vào đảo đều đến khi thịt săn lại. Cho tiếp rau củ quả vào đảo cùng 2-3 phút. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi thêm hành lá đảo đều và tắt bếp. Món này trẻ con nhà mình rất thích.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne