Trang chủ Món ăn Tôm phomai bơ tỏi

Tôm phomai bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lanni Yuu

Tôm phomai bơ tỏi

Món này dễ làm, mùi thơm gây nhức nhối cho hàng xóm :)) Tiện lợi những lúc lười nấu cơm nhưng vẫn muốn ăn ngon ăn nhiều hê hê 😗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

cho 3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm mua về rửa sạch, bóc vỏ, rạch lưng lấy chỉ đen (chú ý để lại phần đuôi tôm để trang trí). Ướp với 1 xíu muối và hạt tiêu.

* Bước 2

Tỏi đập giập xắt nhỏ. Nấm xắt nhỏ. Cho 2 muỗng canh bơ vào chảo rồi phi thơm tỏi. Đợi hỗn hợp sôi thì cho tôm vào đảo với lửa vừa cho ngấm. Thêm nấm vào đảo cùng.

* Bước 3

Tôm chín thì cho 1 chút phô mai vào rồi trút ra đĩa hoặc tô. Bày biện theo ý muốn rồi rắc chỗ phô mai còn lại lên trên tôm. Thêm lá thyme và chút hạt tiêu rồi bỏ vào lò nướng nhẹ.(nếu không có lò thì dùng lò vi sóng cũng được, đặt chế độ High 2 phút)

* Bước 4

Phô mai chảy và xém 1 chút bề mặt là hoàn thành. Nhấc ra và ăn nóng với bánh mì thì hết xảy 👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne