Trang chủ Món ăn Nước nha đam sương sáo

Nước nha đam sương sáo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lu Na

Nước nha đam sương sáo

Món này dùng mùa hè rất mát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch nha đam bằng muối và chanh. Xả sạch nhớt. Luộc nha đam sôi 10 phút rồi trút ra xả lại bằng muối và chanh lần nữa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó lấy 2 lít nước lọc đun với đường cho sôi và thả nha đam vào. Sau đó bỏ 2 muỗng bột lá xương sáo và ít hạt é. Để nguội bỏ tủ lạnh. Đảm bảo ko đắng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne